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生活中我們有多種水質(zhì)，但是哪一種水質(zhì)對(duì)我們的身體最有好處？哪一種水質(zhì)可以長期的食用？下面簡單的介紹下生活中的水質(zhì)特點(diǎn)。
常見的三種水質(zhì)
純凈水——長期飲用降低免疫力
太空水、超純水實(shí)質(zhì)上都屬純凈水。純凈水與人類傳統(tǒng)飲用水有原則上的差別，它的優(yōu)點(diǎn)在于沒有細(xì)菌、沒有病毒、干凈衛(wèi)生，但大量飲用會(huì)帶走人體內(nèi)有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產(chǎn)生疾病，這都是由于純凈水的水分子結(jié)構(gòu)造成的。
由于人體的體液是微堿性，而純凈水是呈弱酸性，如果長期飲用微酸性的水，體內(nèi)環(huán)境將受到破壞。
長期飲用純凈水還會(huì)增加鈣的流失，小瓶裝（600毫升左右）純凈水偶爾喝可以，但不宜作為家庭桶裝水長期飲用。對(duì)于老年人，特別是患有心血管病、糖尿病的老年人、兒童、孕婦更不宜長期飲用。
礦泉水——礦物質(zhì)適中才是健康水
礦泉水的“礦”和“泉”都缺一不可，飲水中不能沒有礦物質(zhì)，也不是礦物質(zhì)越多越好。例如，飲水中碘化物含量在0.02-0.05毫克/升時(shí)對(duì)人體有益，大于0.05毫克/升時(shí)則會(huì)引發(fā)碘中毒。
水中含有礦物質(zhì)并不能完全說明水的活力強(qiáng)。因此，為了提高礦泉水的質(zhì)量，在不改變天然礦泉水中原有礦物元素成分的同時(shí)，應(yīng)該保持水的“活性”，維持水的生理功能。
自來水——含天然水中有益礦物質(zhì)
自來水是天然水的一種，是安全水，還含有天然飲用水中的有益礦物質(zhì)，是符合人體生理功能的水，如果能再深度凈化，不失為一種更為大眾化的健康水。
水是生命之源！可是現(xiàn)在工作忙碌的我們卻早已忘卻自己的健康問題。你知道喝什么樣的水才是健康的嗎？用什么設(shè)備處理才是放心的嗎？
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